MALHA COSTURADA NA LÍNGUA

Quando o assunto é perder peso, as pessoas são capazes de fazer loucuras, né? Uma delas é a malha costurada na língua, uma técnica que vem sendo procurada como atalho para emagrecer mais rápido.

A malha costurada na língua é uma técnica perigosa, onde é costurada com anestesia local, uma espécie de tela na língua do paciente por aproximadamente 30 dias, obrigando a pessoa a só consumir líquidos e assim, perder peso mais rápido.

Essa técnica no Brasil é proibida e especialistas alertam que, além de ser uma técnica ineficaz, pode causar infecções e ainda ocasionar um quadro de compulsão alimentar¹ após a retirada da tela.

COMO PERDER PESO DE FORMA SAUDÁVEL?

Não existe fórmula mágica para perder peso, e optar por “atalhos” para emagrecer, pode ser um risco para a sua saúde.

Perder peso de forma saudável requer um conjunto de hábitos como a prática de exercícios físicos e alimentação saudável. Além disso, uma simples caminhada, pode trazer muitos benefícios para a sua saúde.

BENEFÍCIOS DA CAMINHADA NA PERDA DE PESO

Existem estudos que demonstram que a caminhada pode ser praticada por pessoas de qualquer idade. Entre seus benefícios estão:²

Redução de gordura e controle de peso;
Melhora da função cardiovascular;
Liberação de endorfina, melhorando assim o humor;
Melhora do sistema cardiovascular;
Aumento da força e resistência muscular.

É importante destacar que a perda de peso está diretamente relacionada à quantas calorias você consome e quantas você perde. A caminhada contribui para esse equilíbrio, ajudando na queima de calorias e promovendo a perda de peso. Por isso, combinar a prática de exercícios físicos com uma alimentação saudável é tão importante!

Siga sempre as recomendações do seu médico ou procure sempre um profissional devidamente habilitado antes de recorrer a qualquer método que promete redução de medidas em pouco tempo

Saúde

MALHA COSTURADA NA LÍNGUA